jak byc

To nie apteka ze musi.sie zgadzać wszystko... walimy towar gotowany w garażu , nie wiadomo.w jakich warunkach a nagle wszyscy tacy dokladni sie zrobili co do ml %-) Poza tym , nie ma.co ciagnac tego temu bo to do niczego nie zmierza jak widać. Możemy zrobić jakąś zrzutkę, zbadać towar gdzie są ampy nie dolane i te równe po.10ml i będzie jasna [...]

[...] wysyłałem całe butle cypio dna i master e dose. Pewnie babka z rozpedu w obu badaniach napisała dna... Jakbym wysłał bez nazwy to by się znalazły głosy, że nie wiadomo jaki lab zbadałem... Gdyby były puste butle i nie powiedział czego mają szukać to cena by wzrosła do paru tysięcy... Kumpel prosił żebym zbadał przede wszystkim mastera dose [...]

Pisanie że oszukują wg mnie jest dużym nadużycie bo dowodów na to żadnych nie masz więc na jakiej podstawie tak piszesz? Towar może być na bieżąco robiny a etykiet mogli nadrukować setki tysięcy (co oczywiście jest głupota) ale jeśli by tak było to nikt nie wyczuci do koszta dziesiątek tysiące złotych. Żadnej filozofi w tym nie ma .. Prosty [...]

Ziki szukasz zlotego grala tak po tych firmach skaczesz ? ;-p ..firmy nie znam ale produkcja pl jak większość pewnie dostępnych u nas ug. Prime to bym wolał coś co jest już sprawdzone nawet jak drożej mialo by byc, chociaż ceny dobrej primy powinny być zbliżone do siebie (choć wiadomo to też kwestia dojścia czyt.chciwosci dila %-) ) Zmieniony [...]

Ziki szukasz zlotego grala tak po tych firmach skaczesz ? ;-p ..firmy nie znam ale produkcja pl jak większość pewnie dostępnych u nas ug. Prime to bym wolał coś co jest już sprawdzone nawet jak drożej mialo by byc, chociaż ceny dobrej primy powinny być zbliżone do siebie (choć wiadomo to też kwestia dojścia czyt.chciwosci dila %-) ) Zmieniony [...]

Ziki szukasz zlotego grala tak po tych firmach skaczesz ? ;-p ..firmy nie znam ale produkcja pl jak większość pewnie dostępnych u nas ug. Prime to bym wolał coś co jest już sprawdzone nawet jak drożej mialo by byc, chociaż ceny dobrej primy powinny być zbliżone do siebie (choć wiadomo to też kwestia dojścia czyt.chciwosci dila %-) ) Zmieniony [...]

[...] towaru. Zbyt delikatny środek żeby mógł być przetrzymywany ciągle rozrobiony w zmiennych temperaturach i rzucany po paczkomacie. Będzie działać, ale nie w takiej sile jaką deklaruje producent. Wole jednak za prawdziwą wybrać opinie tych trenerów niż chłopaków z internetu. Co do clenu - to prawda, był moment, że wszyscy mieli z tym problem. [...]

[...] - czy to musi być koniecznie szejk białko + węgle w prochu. Nie mam opcji kupna prochu, co mógł byś mi zaproponować z normalnego jedzenia ? Cyc + miód bedzie ok ? 2. Na jak dużym trzeba być deficycie dziennym by zastosować CN ? Bo CN ma ładowania bez limitu kalorii a przy małym deficycie to chyba nia bardzo tyle ładować. 3. Czy trening FBW [...]

po tym jak Twoje rady dały mi w barki ładnie popalić jestem wręcz zmuszony dopytać o dwie męczące mnie kwestie: 1. międzyżebrowe i przenoszenie cięzaru za głowe... zaobserwowałem kilka sposobów jak je wykonują (przenosznie hantla leżąc na ławce, przenosznie sztangi leżąc na ławece/szerszy chwyt i przenosznie hantla gdzie tylko plecy/łopatki są [...]

Puma ja mam pytanie o następujące ćwiczenie mianowicie o podciąganie lin wyciągu dolnego (barki). Chodzi mi o to na jakiej szerokości mają być rozstawione dłonie tzn czy maja być np na szerokość barków czy np wężęj. Druga sprawa to czy ma być taki jakby nachwyt tych lin czy ucwyt młotkowy.Chodzi mi poprostu o to jak maja być ułożone dłonie. I [...]

[...] 3 dni śmiech na sali". więc bezwzględnie warto zwiększać ilość treningów z 3 na 4, w miarę postępu zaawansowania z 4 na 5, i tak dalej... ? jeśli zachodzi sytuacja jak u wielu że problem to nie brak chęci ale brak czasu, to czy opłaca się na siłę wpychać w terminarz jeszcze jeden dzień treningowy? albo zapytam jeszcze inaczej: do czego [...]

[...] Pytam ponieważ od pewnego czasu ćwiczę rano, gdy na siłowni jest jeszcze pusto, w związku z czym nie mam żadnego asekuranta. Nie mam też do dyspozycji racka czy stojaków z podporami. Umiem co prawda rzucić sztangę do tyłu(ćwiczę na czymś co od biedy można nazwać pomostem), ale ostatnio nawet śwaidomość tego nie pomaga mi ze wstaniem. Po [...]

Zdaję sobie sprawę, że będzie to nieco okrojone i beż mezocyklu redukcji jakościowej, ale z czegoś zrezygnować muszę). Ja widziałbym to następująco (styczeń-lipiec) I etap Mezocykl 12 tyg. /styczeń, luty, marzec / - agresywna masa - trening 5x w tygodniu 4 tyg. specjalizacja klatka + bicepsy 4 tyg. specjalizacja szerokość pleców 4 tyg. [...]

[...] JKD za coś bardziej efektywnego na ulicy od bjj na podstawie filmiku" Nie cwiczylem bjj ani MT nie mowie tez ze jest nieskuteczne czy mniej skuteczne niz JKD czy jakakolwiek inna sztuka walki. Tego tematu nie poruszam. Wkleilem tylko fimik i zapytalem sie co by sie stalo na ulicy z tym gosciem ktory "zaryl" glowa o matę. [...]

[...] sa one caly czas w miejscy "pozycji walki", gdy kopie sie np. kopniecie sierpowe z przedniej nogi skret bioder sprawia ze na chwile przednia reka moze wygladac jakby byla opuszczona jest to zwiazane ze zasada "przeciw- wagi" ktoru umozliwia lepsze skret bioder. Porównam to do muay thai W boksie tajskim podczas okrężnego [...]

Zauwazylem jedna przypadlosc.... Ja wam odpowiadam na pytania a Wy moje poprostu pomijacie, sa za trudne? Olokk, na nstp, zjezdzie zapytaj sie jak to mozliwe zeby po 2 seminariach dostac full instructora w 5 roznych sztukach walki. ;) A jak bedzie seminarium z Balickim to zapytaj sie przedstawiciela JKD koncepcji ktort go zaprosi ile lat juz z [...]

Hmmm... Poprawcie mnie, jeśli się mylę. Jeśli prekursorem serotoniny jest tryptofan, aminokwas, to jak spożycie węglowodanów miałoby mieć wpływ na jego podwyższone stężenie? A jakim prawem spożycie białka (którego elementami są aminokwasy, m.in. tryptofan) miałoby ten wzrost blokować? Według mnie, winno być... odwrotnie! I wtedy twaróg na noc jest [...]

Witam Tak, zdecydowanie coś jest w tym co opisałeś, ale powiedz mi, czy jak będziesz już stary to bedzie Ci się chciało czekać w kolejce do urologa, albo kardiologa?! Oczywiście, dzisiaj boli, jutro może będzie mniej bolało (aluzja do urologa), ale jeśli zaczniesz mieć problemy z pikaniem serduszka to osobiście nie chciałbym znaleźć się w [...]

wiesz, produkty takie same jak np. ektomorfik tylko ograniczenie ww prostych i tluszczy nasyconych do zera (minimum), a ilosci to bialko moze byc na poziomie 2-3g/kg masy a ww mysle, ze 5 moze byc na razie. w razie nadmiernego otluszczenia mozesz schodzic co 0,5 np. co 2-3 tygodnie i zobaczyc jak bedzie przy np. 4g/kg masy Pozdrawiam, NoRtOn

[...] wszystok sie rozkreca. Pytanie kontrolne : zwiekszasz czas aerobów? Prorgesujesz ciezary w cwiczeniach i dajesz z siebie wszystko, krotkie przerwy itd? Progresujesz ilosc/jakośc interwałów? i bardzo wazne ie odpuszczaj biegań za duzo, bo one BARDZO DUZO nam dają. Diete obcinasz co tydzien? jak słabo idzie to obetnij duzo, jak dobrze to troche [...]